Nachhaltige Gesundheit durch individuelle Ernährung.

Bei uns steht Deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt. Egal, ob Du Muskeln aufbauen, Deine Ausdauer verbessern oder einfach fitter und gesünder leben möchtest – wir begleiten Dich mit maßgeschneiderten Lösungen, die genau auf Dich und Deine Ziele abgestimmt sind.

Bei einer individuellen Ernährungsberatung analysieren wir Deine aktuellen Essgewohnheiten und entwickeln eine Ernährung, die optimal zu Deinem Trainingsziel passt – sei es Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder Regeneration. Dabei setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Empfehlungen und Strategien, die langfristig in Deinem Alltag funktionieren.

Deine Vorteile auf einen Blick:

  • 1:1-Betreuung 

  • Individuelle Ernährungskonzepte

  • Zielgerichtete Unterstützung 

  • Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltige Erfolge

Wir freuen uns darauf,  gemeinsam das Beste aus Dir herauszuholen!

Beratungspakete

Beratungen können auch individuell zusammengestellt werden. Eine Kombination mit Personal-Training ist ebenfalls möglich.

Basic

30 Minuten

Anamnese

60 Minuten

Beratung inkl. Zusammenfassung der Ernährungsempfehlungen

Preis auf Anfrage

Advanced

30 Minuten

Anamnese

60 Minuten

Beratung inkl. Zusammenfassung der Ernährungsempfehlungen

30 Minuten

Folgegespräch und mögliche Anpassungsvorschläge

Preis auf Anfrage

Master

30 Minuten

Anamnese

60 Minuten

Beratung inkl. Zusammenfassung der Ernährungsempfehlungen

Inklusive

Ernährungsplan für eine Woche

30 Minuten

Folgegespräch und mögliche Anpassungsvorschläge

Preis auf Anfrage